chia puding

VANILKOVÝ CHIA PUDING

VANILKOVÝ CHIA PUDING
Serves 2
Write a review
Print
Prep Time
1 hr
Total Time
1 hr
Prep Time
1 hr
Total Time
1 hr
Ingredients
  1. 1 banán
  2. 200 ml mandľové mlieko
  3. 2-3 PL chia semiačka
  4. 1 ČL vanilkový extrakt
  5. 1-2 PL agávový sirup
  6. ovocie podľa chuti
  7. čokoládové kúsky (horká)
  8. mäta
Postup
  1. Banán, mlieko, chia semiačka, vanilkový extrakt a agávový sirup spolu vymixujeme a dáme do nádoby s vrchnákom a necháme na minimálne 1 hodinu odstáť v chladničke.
  2. Ak nemá dostatočnú hustotu, pridáme ešte chia a naopak, ak je príliš hustý, dolejeme mandľové mlieko a necháme ešte 15 minút odstáť.
  3. Na spodok nádoby si dáme ovocie a zalejeme chia pudingom.
  4. Striedame ovocie s chia a nakoniec ozdobíme čokoládou (stúhanou, kúsky) a mätou.
RECEPTY http://www.lenakovac.com/

0 komentárov k článku “VANILKOVÝ CHIA PUDINGPridajte vlastný →

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *