PROTEINOVÝ PUDING

PROTEINOVÝ PUDING
Serves 2
Write a review
Print
Prep Time
5 min
Cook Time
5 min
Total Time
10 min
Prep Time
5 min
Cook Time
5 min
Total Time
10 min
Ingredients
  1. 3 vajcia
  2. 300ml mlieka (mandľové, kokosové..)
  3. 1 odmerka (30g) vanilkového proteínu
  4. 3 PL želatíny v prášku
Instructions
  1. Rozmiešame mlieko so želatínou, vajíčkami a proteínovým práškom a za stáleho miešania privedieme k varu.
  2. Po prevretí odstavíme puding z tepla.
Notes
  1. TIP: Najlepšie chutí vychladený s ovocím.
Nutričné hodnoty na 1 porciu
  1. Kcal: 215
  2. Sacharidy: 3
  3. Vláknina: 1
  4. Bielkoviny: 27
  5. Tuk: 10
RECEPTY http://www.lenakovac.com/

0 komentárov k článku “PROTEINOVÝ PUDINGPridajte vlastný →

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *