PROTEIN WAFLE

PROTEIN WAFLE
Serves 1
Write a review
Print
Prep Time
3 min
Cook Time
5 min
Total Time
8 min
Prep Time
3 min
Cook Time
5 min
Total Time
8 min
Ingredients
  1. 1 zrelý banán
  2. 1 vajce
  3. 1 PL kokosovej/mandľovej múky
  4. 35g proteínového prášku
  5. štipka prášku do pečiva
  6. štipka škorice
Instructions
  1. Roztlačíme banán a rozmiešame s ostatnými ingredienciami.
  2. Cesto nadávkujeme do nahriateho waflovača a waflu pečieme zhruba 3 minúty do zlatista.
Notes
  1. TIP: Wafle môžeme podávať s jogurtom, domácou banánovou zmrzlinou, proteínovou penou, ovocím a poliať ich tmavou čokoládou, javorovým sirupom či posypať kakaovými bôbmi.
RECEPTY http://www.lenakovac.com/

0 komentárov k článku “PROTEIN WAFLEPridajte vlastný →

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *