Svieži zákusok na teplé dni.

AVOKÁDOVÉ KOCKY S KOKOSOM

AVOKÁDOVÉ KOCKY S KOKOSOM
Serves 8
Write a review
Print
Prep Time
30 min
Total Time
30 min
Prep Time
30 min
Total Time
30 min
Ingredients
  1. 1 hrnček strúhaného kokosu
  2. 1 avokádo
  3. 1 banán
  4. 3 PL kokosového oleja
  5. 2 odmerky (60g) proteínu (vanilkový, kokosový, jogurtový..)
  6. 100g 2% nátierkového syra alebo tvarohu
  7. 50g horkej čokolády (70%+)
  8. 1 PL kokosového oleja
Instructions
  1. Rozmixujeme si kokos, avokádo, banán, kokosový olej, proteín a nátierkový syr.
  2. Hmotu vylejeme do silikónovej alebo inej formy
  3. Nad parou si roztopíme čokoládu s lyžicou kokosového oleja a polejeme ňou zákusok.
  4. Dáme na pol hodinu do mrazničky a preložíme do chladničky.
Notes
  1. Svieži zákusok na teplé dni.
RECEPTY http://www.lenakovac.com/

0 komentárov k článku “AVOKÁDOVÉ KOCKY S KOKOSOMPridajte vlastný →

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *